主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
世界的温柔，是晚来的善意和干净的你，少年的肩膀要挑起清风明月和草长莺飞，请成为永远疯狂永远浪漫永远清澈的存在
你的笑容是我一生的羁绊，遗憾的是你却永远不再属于我，到头来我不过只是路过你的世界，远远地看了你一眼，这一眼过去，又是一个轮回经年。
有些事，有些人，不是真的想忘记，就一定会忘记。
幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。——龙应台《目送》
要么认怂要么拼了
父亲肩膀靠着妻，父亲手掌抚育儿女，父亲总走在生活前面，踩折荆棘，蹋平崎岖，小了说，扛起个家，大了说，扛起了世界，父亲节，祝你节日快乐。
我经常有这种感觉，如果这个事情来了，你没有勇气去解决掉，它一定会再来。——廖一梅
没想到回家过个年，转眼就听到了夏天的前奏。
最近好累，精神压力工作压力生活压力，喘不过气。
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